A la recherche de la diversité alimentaire

Dans cet épisode nous allons trouver tout plein d’astuces pour manger de plus en plus de choses et avoir à chaque repas une assiette riche en saveurs et en couleurs.

Ces nouvelles assiettes plus variées t’offriront un paquet de phytonutriments nécessaires à un bon système immunitaire mais aussi une meilleure digestion.