Aujourd’hui nous allons prendre le temps de comprendre comment fonctionne notre réservoir d’énergie et voir l’importance de prendre le temps de le remplir pour pouvoir ensuite être plus disponible pour les autres.

Ce sera aussi l’occasion de se poser la question : qu’est ce qui nous ressource en profondeur ?

Dans cet épisode je fais référence à l’autrice américaine Laura Markham, mais les autrices françaises Isabelle Filliozat et Catherine Dumonteil-Kremer font aussi référence à ce réservoir, notamment dans cette excellente BD illustrée par Lise Desportes